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高道不识三茅君

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徐玉勤据元代高道刘道明编撰的《武当福地总真集》所记载:“曹观妙自幼天性颖悟,举止非凡,对道法阴阳五行之理靡不博究,并擅长

木兰拳给我的快乐和美感

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程凤玲我是吉林省延吉市省示范幼儿园(向阳幼儿园)的一名专职少林武术教练。本人出生于河南省嵩山少林寺孟州,自幼习武,199

免费读《武当》且发纪念奖

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武 宣为了答谢广大武术爱好者对武当山和《武当》杂志的厚爱,武当山旅游经济特区、武当杂志社联合开展“武当爱武惠友”活动。具

寒冬谨防四种病

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程元江进入冬季,天气日益变凉,气候也异常干燥,人们应注意预防以下四种常见但又容易忽视的病症。鼻出血病因:因为气温逐渐变低

秘验方四则

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程元江神效活络丹方源:《医宗金鉴》卷88。组成:白花蛇(酒浸)、乌梢蛇(酒浸)、麻黄、防风、炙甘草、官桂、草豆蔻、羌活、

学会主动养生

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韦公远不口渴也喝水夏日若摄水不足,容易出现口干舌燥、精神不振、浑身无力、尿涩尿赤,肝肾功能降低,毒性物质积蓄,疾病常乘虚

心静体动最养生

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于丽萍“生命在于运动”这句名言,揭示了宇宙生物界,特别是人类生命活动具有运动的特性这一真理。现代医学证明,运动能增强人的

武当道教手指养生功

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尚儒彪武当山的道医们,在道教手印启示下,经过研究整理,创建出了一套手指养生功。它根据经络学说的理论,手三阳(阴)经与全身

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